Yoga&meditación 

         Nuestro programa busca que encuentres tu bienestar físico y mental a través de la practica del Yoga y la meditación. Empieza a conocer los fundamentos y practicas de estas disciplinas para que después puedas continuar tu personalmente.

Cosmética&tónicos

         Las plantas desde hace siglos son básicas en el cuidado personal. En este programa te enseñamos como preparar tus propios cosméticos y remedios naturales para aliviar o curar algunos síntomas. 

Detox&alimentación

         La limpieza del cuerpo empieza en su interior. Muchos de los males que aparecen en nuestro cuerpo vienen dados por hábitos nocivos de alimentación. En este programa hacemos una desintoxicación y te mostramos las pautas para mantener una alimentación sana y equilibrada. 

Streching&mobilidad

         Mantener tu cuerpo diariamente en sintonía es muy fácil con una rutina de ejercicios y estiramientos. Trabajar ciertas molestias o simplemente preparar tu cuerpo para el trabajo del día a día. Aprende como dedicándole unos minutos al día consigues sentirte mejor contigo mismo.

*Todos nuestros programas están disponibles en formato de 2, 5 y 7 días.  Incluyen alimentación sana con productos frescos y ecológicos, actividad al aire libre y proyecciones.

logo discovery sierra negra.jpg

Encuéntranos

 

Oficina de turismo de Tamajón

calle de Enmedio, 19222 Tamajón

Guadalajara 

Contáctanos

0034 653 908 510 

info@discoverysierranegra.com

Síguenos

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2017 discovery sierra negra.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now